Journées en SILENCE et en CONSCIENCE
Des Journées en SILENCE et en CONSCIENCE, au Parc Floral du Bois de Vincennes
Une parenthèse pour prendre soin de soi, temps privilégié dans un lieu inspirant, au bord de la Ville et au cœur du Parc…
Journées en SILENCE et en CONSCIENCE
Des Journées en SILENCE et en CONSCIENCE, proposées au Parc Floral du Bois de Vincennes
Un dimanche pour revenir à soi, en silence et en conscience… Une parenthèse pour prendre soin de soi, temps privilégié dans un lieu inspirant, au bord de la Ville et au cœur du Parc…
Exercices proposés issus des Programmes MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living), destinés à apprivoiser stress et émotions grâce à la méditation de pleine conscience.
Les journées sont co-animées avec Véronique BOUTON, Instructrice MBSR-MBCL et Coach professionnelle.
L’espace CityZen
Tiers lieu dédié au ressourcement, l’Espace City’zen est situé aux portes de Paris, au cœur du Parc Floral à Vincennes. C’est un lieu atypique et exceptionnel dont l’emplacement, l’agencement, la décoration, la beauté dégagent une atmosphère toute particulière faite de calme, de chaleur humaine, de sérénité, de créativité.
Bâti en 1969 et classé au répertoire des monuments historiques, construit sur le nombre d’or, inspiré par le symbole du Yin et du Yang, le bâtiment a des airs de temple japonais. À l’intérieur, le verre, la pierre et le bois de chêne dialoguent pour créer des espaces à la fois épurés et chaleureux.
Prochaine journée : Dimanche 15 décembre 2024, de 10h à 17h (Date limite d’inscription : 1er décembre 2024)
Lieu : Espace CityZen – Parc Floral de Paris à Vincennes – Route de la Pyramide – 75012 PARIS
Tarif indicatif : 70 € (chacun donne ce qui lui semble juste et possible)
Pour s’inscrire : Nous contacter
