Des Journées en SILENCE et en CONSCIENCE, proposées au Parc Floral du Bois de Vincennes certains dimanches de 2020 à 2023

Un dimanche pour revenir à soi, en silence et en conscience… Une parenthèse pour prendre soin de soi, temps privilégié dans un lieu inspirant, au bord de la Ville et au cœur du Parc…
Exercices proposés issus des Programmes MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living), destinés à apprivoiser stress et émotions grâce à la méditation de pleine conscience.

L’espace CityZen

Tiers lieu dédié au ressourcement, l’Espace City’zen est situé aux portes de Paris, au cœur du Parc Floral à Vincennes. C’est un lieu atypique et exceptionnel dont l’emplacement, l’agencement, la décoration, la beauté dégagent une atmosphère toute particulière faite de calme, de chaleur humaine, de sérénité, de créativité.
Bâti en 1969 et classé au répertoire des monuments historiques, construit sur le nombre d’or, inspiré par le symbole du Yin et du Yang, le bâtiment a des airs de temple japonais. À l’intérieur, le verre, la pierre et le bois de chêne dialoguent pour créer des espaces à la fois épurés et chaleureux.